6日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月06日(日)

6日日曜夕飯

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6日予定・・・豚玉ポン、ポパイソテー、魚、冷奴
7日予定・・・パパ夜勤


豚玉ポン・・・豚こま肉、玉ねぎ、ポン酢、塩胡椒、一味
ポパイソテー・・・ウインナー、ほうれん草、シメジ、バター、塩胡椒、醤油
魚・・・塩さば
冷奴・・・豆腐、生姜
和え物・・・キュウリ、ちくわ、マヨネーズ、練り辛子

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