スペアリブ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月12日（土）

スペアリブ
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スペアリブ 画像1

夜な夜なスーパー、、、お肉がOFF♪♪

夕べのうちに漬け込んで朝から焼く。
でも、もぅ半分はお腹の中^^;。


ダイエットには｢肉!!｣って言うけどね。 (笑笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
2746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/05/12 14:09 
お肉は　大丈夫ですよ~
問題は「炭水化物」敵対されるけど　でも　私は 大好き !!　☆　脳の栄養も有るし・・
思うけど　やはり年を重ねると　ちゃんと栄養は取った方が良い気がします　☆　バランス良く !!

ma･m.momoさん　☆　お肌も　髪の毛も　キレイなイメージです !!
 mommomo 2018/05/14 07:38 
ありがとうございます♪
顔は重力に逆らえず、髪は歳に逆らえず、、、?!

肉ダイエットもありますが、やはり食はバランスですよね。
com 2018/05/12 16:37 
お肉いいですよね。
脂肪は、焼いて落ちてる？から、大丈夫かも。
 mommomo 2018/05/14 07:40 
油、脂、アブラ、、、?! いろいろありますからね^^;。

オーブンが勝手に焼いてくれるので、お助け料理のひとつです♪
ボンド８８ 2018/05/12 17:51 
おひさしぶりです～～～♪
久しぶりに来たのに相変わらずこんなものを食べてる～～～（笑）
 mommomo 2018/05/14 07:43 
!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ   お久しぶりです!!

季節の変わり目、年齢の変わり目、、、?!
いろいろありまして、食べて発散しております。 (苦笑)
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