夢の話。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月14日（月）

夢の話。
< 日曜日。 　｜　ビール日和。 >
先日、コンタクトレンズを紛失してしまった件で、新たな発見。
今時は処方箋無しでも度数、コンタクトのカーブデータなどで購入できるなんて。。。
わざわざ眼科医を受診して、コンタクトを処方してもらっていたのに。。。
それでやはり同じコンタクト商品でも人件費を除くとこんな安く購入できるとは、眼から鱗。
もしこれで良かったら、今後はこの方法で行こう。
それはさておき、眼下のホームページでvisu LASIX、ReLEXなど新たな技術があることの驚き。
費用はまだお高いが、これでコンタクトや眼鏡が不要になるなら良いな。
朝目が覚めてすぐ、景色がクリアに見れたら幸せだろうな。。。
ちょっと夢見る、今日この頃。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
19時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  2055 kcal
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