福沢さま と ヒュンヒュン【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月16日(水)

福沢さま と ヒュンヒュン

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午前中、浄化槽点検、1年分の料金支払い。
午後から浄水器カートリッジ交換(1年間)。

1日で福沢さま4名もお出掛けになりました((T_T))

いつでもいいから戻って来てね o(T◇T o)オネガイ

最近の目標:
家の中の廊下を歩くときは「かかとあげ歩き」か「ヒュンヒュン歩き(デューク更家風(^o^;)」
忘れなければ、、、の話( ̄▽ ̄;)

本日のミニ掃除:
シンクまわり清掃。
シンク下、シンクまわり扉、棚表面、床、冷蔵庫表面、全部水拭き。
シンクの中、人工大理石部分、激落ちくんで磨く。

何故なら浄水器のカートリッジ交換の人が来るからf(^ー^;ハハハ、ガンバッタ

久しぶりに夕食後20分くらい歩いた。
ゆっくりだけど。
夕飯に蕎麦いっぱい食べ過ぎちゃったから(>_<)

歩けると気持ちがいい(*^^*)


本日のぐーぐる先生:

おなかいっぱい I´m stuffed













【記録グラフ】
万歩計
6950歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
タオルちゃん 2018/05/16 15:58
すずめちゃんが福沢さん連れてきてくれたら
いいですね、こないだ、大丈夫、って嬉しかったです、ありがとうございます(*^-^)
 ぴぃずま 2018/05/16 20:49
すずめちゃん、頼むよ~(^_^;)
バスケットさん、少しでも気持ちが元気になられたら私もHAPPY(*^。^*)
TK66 2018/05/16 19:12
うちも息子の引っ越しを控えて、諭吉さんが出ていくばかりです(;_;)/~~~

かかと上げて歩くのは、ゴースト血管(毛細血管が消える)予防にとても良いって、NHKスペシャルでやっていました‼
 ぴぃずま 2018/05/16 20:51
諭吉さん、TKさんのお宅も息子さんのお宅も外出が多いようで・・・(^_^;)
でも、きっと戻ってきますよね!そう信じて!
ゴースト血管のこと、そうなんですね?
そりゃ、一石二鳥だ!ヽ(^。^)ノ
ピョムコ 2018/05/16 20:19
諭吉様、天下の回りものということで、お戻りになると良いですね…(´ー`)
掃除かなり進んでますねー
ガスの点検で怯んだ(ガス周り以外が大変)身としては、大変羨ましいです。
 ぴぃずま 2018/05/16 20:53
諭吉さん、いつでもウェルカム~♪
掃除、けっこう大ざっぱですが・・・
でも、気持ちいいですよね、きれいになるとヽ(^。^)ノ
kotoneko 2018/05/16 23:22
こんな時こそ スチームクリーナー!!  ・・が役に立たなかったんだよなぁ (ノД`)・゜・。
懲りもせずに通販で お風呂用のブラシ(?)を注文しました~~^^;
先端ブラシが電動回転する物で 以前から探していたのですが(ワタシの想像は手動の回転でしたが)
ホームセンターなどでは売っていなかったので 番組を見て 即買いでした~ お届け予定日は月末 ^^
 ぴぃずま 2018/05/17 12:15
あぁ、そういえばウチにもあるスチームクリーナー!!
テレビで見て、これがあれば今年の換気扇掃除は楽勝!って買ったのに、いざ使ったら全然(;-ω-)ノハズレ
お風呂ブラシ、「当たり」だといいね(^◇^)

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