『 訃報続く! 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月18日(金)

『 訃報続く! 』

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【昨日&今日のできごと】

 西城秀樹さんの死去に続き~「若大将」シリーズのヒロイン役で、
 さわやかなお嬢さんイメージで人気だった女優の星由里子さんが、
 16日、肺がんのため京都市の病院で旅立ちました。
 
まだ5月ですが、今年お亡くなりになった、私が本当に残念だと思った、
 芸能人や有名人、著名人の方々です。

 1月4日 星野仙一 70歳 元プロ野球選手・監督 野球解説者 すい臓がん
 1月14日 夏木陽介 81歳 俳優・ラリードライバー 肝細胞癌
 1月30日 有賀さつき 52歳 元フジテレビアナウンサー、タレント

 2月21日 大杉漣 66歳 俳優 急性心不全
 2月24日 左とん平 80歳 俳優 心不全

 3月14日 スティーヴン・ホーキング 76歳 英理論物理学者
 3月28日 月亭可朝 80歳 落語家 急性肺線維症

 4月5日 高畑勲 82歳 映画監督 肺がん
 4月23日 衣笠祥雄 71歳 野球評論家 元広島東洋カープ 上行結腸がん

 5月2日 井上堯之 77歳 ギタリスト、元ザ・スパイダース、PYGメンバー 作曲家
 5月9日 大沼啓延 68歳 テレビキャスター 肺炎
 5月15日 岸井成格 73歳 毎日新聞東京本社特別編集委員 肺線がん
 

 昭和の素晴らしい人達 心よりご冥福をお祈りします。
 合掌










【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
39.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
5218歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
218%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2444kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
味の素株式会社 ダノン ビオ ブルーベリー(1人前) 73 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
鶏の唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
11時
伊藤園 充実野菜(1人前) 70 kcal
13時
枝豆いなりの煮物(1人前) 33.5 kcal
白菜の甘酢漬け(1人前) 18 kcal
いんげんとコーンのグラッセ(0.2人前) 36.3 kcal
ローソン わかめご飯(1人前) 189 kcal
コープ 味噌汁(1人前) 43 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
ハーブチキン(0.2人前) 7 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
本麒麟(1人前) 140 kcal
22時
海老フライ(1人前) 145 kcal
ヒレカツ(0.5人前) 203 kcal
チーズロースカツ(0.5人前) 340 kcal
焼酎水割り(0.5人前) 185 kcal
あんかけ焼きそば(0.5人前) 278 kcal
  2444 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2018/05/18 15:48
どんどん昭和が遠ざかっていきますね。
あの、前だけを向いて明るい未来を信じて疑わなかった時代が。。。
カラ友の皆さん、みんなで励まし合って、図々しいくらい健康寿命を伸ばしてやりましょう!
合掌
 syunfamily 2018/05/18 15:51
本当だよねえ~
昭和の素晴らしい人達がどんどん旅立っていくよね~~(^^;
>みんなで励まし合って、図々しいくらい健康寿命を伸ばしてやりましょう!
うん。頑張って~みんなで100歳まで元気に生きてやろうぜぇ~~(^^)ノ 
milosilo21 2018/05/18 19:55
う~~~ん やはり 寂しいですね~ ☆ 今まで あんなに元気だったのに  
年を取る (大人に成る)って もっと「心のゆとり」を 勝手に思って考えてましたが
実際は 悲しい別れが 増えて来て・・ 皆様の ご冥福をお祈り致します !!

↑ 加山雄三さんって 若い時 あぁいう顔立ちだったのですね~
なんか 若い時の顔って 想像つかなかった~ ☆ 当たり前だけど やはり 皆 平等に年を取るのですね~
 syunfamily 2018/05/18 22:01
本当に、寂しいですね~(--;
かみさんは、中学時代から、加山雄三さんの大ファンです~♪
今の加山さんも大好きだそうです~~(^^;
kotoneko 2018/05/19 01:51
皆さんまだ亡くなるには若いですよね。。 ><
医学は進歩していても やはり大事なのは早期発見・予防なんでしょうね ><
 syunfamily 2018/05/19 11:58
本当に早過ぎますよね~せめて平均寿命までは生きて欲しかったですね~(^^;
お金はある方々ですから、主治医が居て、検診は受けてはずだと思いますが....
打ち水 2018/05/19 06:09
私は見た目若いとよく言われます、100歳か、今まで思っても見なかったよ。
きのう、定年半年前の、ライフプランの案内がありました。

大沼さんは静岡で毎日夕方キャスターをやっていました、人柄がよくすごく驚きました。
 syunfamily 2018/05/19 12:09
若い時は、年齢より10歳以上年上に見られていましたが、
今は、打ち水さんと同じく~若く見られますよ~(^^。
大沼さん~地元では凄い人気だったようですね~♪
みたお 2018/05/19 08:13
まぁ天寿だから仕方ないですわ…
何時までも生きていられないし、惜しいって思われるうちに逝った方が良いですわ…
まだ居たの?って言われるのも寂しいしね(笑)
ワシもその時が来たら無駄なあがきはせずに…って思ってますわ…
でも、田舎の家で倒れたら発見される頃には白骨化してるかも…(^^;
ま、焼き場が省略出来ていいかも(^^;
確かにピンコロは理想だなぁ~…
 syunfamily 2018/05/19 12:23
残念で寂しいですが、確かに、天寿ですから仕方ないですよね~(^^;
かみさんのお義父さんは、ピンコロでしたが、本人は苦しまなくて良かったと思いますが、
残された人達は、心の準備が無いので大変でしたよ~(--;
hiro37829 2018/05/19 18:07
大沼さんが亡くなりショックでした。
泣けて泣けて~悲しすぎます。
 syunfamily 2018/05/19 20:31
大沼啓延さんは人気が凄かったんですね~(^^。
68歳 テレビキャスターとして、まだまだ活躍出来たのに残念ですね~(--;
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