終日気持ちの良い夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月21日（月）

終日気持ちの良い夏日
< 少し涼しげで、気持... 　｜　気持ちの良い夏日 >
朝、徒歩
午前中、室会
昼、ドトール
午後、M&Rのあり方室内討議
なんかやる気無し
帰りも徒歩
【記録グラフ】
万歩計
18492歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアルとFLO（1人前） --- kcal
12時
昼、一口サンド（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチキン炒め（1人前） --- kcal
  --- kcal
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