月曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡 ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
18年05月21日(月)

月曜日

< 日曜日  | 火曜日 >
月曜日 画像1 月曜日 画像2 月曜日 画像3
好天。
[Monday]
\r\n\r\niPhoneから送信


【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
19時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
14236歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2995kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
3時
お茶(4人前) 8 kcal
7時
レタスサンド(1人前) 347 kcal
ニッスイ かにかま(1人前) 47 kcal
8時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(4人前) 573 kcal
11時
焼き餃子(1人前) 382 kcal
ニッスイ ちゃんぽん(1.2人前) 554 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml(3人前) 798 kcal
17時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(2人前) 286 kcal
  2995 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする