22日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月22日（火）

22日火曜夕飯
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22日予定・・・味付け鶏、かに玉、豚サラ、冷奴
23日予定・・・回鍋肉、餃子、魚、和え物
24日予定・・・肉煮込み


22日と23日を入れ替え
回鍋肉・・・豚こま肉、キャベツ、回鍋肉の素
魚・・・赤魚塩焼き
餃子・・・餃子（チルド）、ポン酢、練り辛子、ラー油
ポテサラ残り
冷奴・・・豆腐、生姜、ネギ

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