23日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月23日(水)

23日水曜夕飯

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23日予定・・・味付け鶏、かに玉、豚ポン
24日予定・・・肉煮込み
25日予定・・・焼きうどん、豚テキ、中華和え


味付け鶏・・・味付け手羽中、サニーレタス
かに玉・・・カニカマ、玉ねぎ、卵、塩胡椒、麺つゆ、青のり
豚ポン・・・豚こま肉、水菜、ゴマ、ドレッシング

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