朝は雨上がりで涼しげ、その後晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月24日(木)

朝は雨上がりで涼しげ、その後晴れ

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朝、徒歩
午前中、CFO傘下室長会
室会
昼、赤坂図書館
午後、童話作成
ICK内部監査報告書読み込み
帰りは銀座線
夜、早野慰労会@渋谷菜な


【記録グラフ】
万歩計
18425歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル&シュークリーム(1人前) --- kcal
12時
昼、名古屋コーチンラスク(1人前) --- kcal
19時
夜、コース料理(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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