木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月24日（木）

木曜日
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イイ天気。

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2080歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
6時
ファミリーマート とろろそば（1人前） 363 kcal
12時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（1人前） 64 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
17時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  2504 kcal
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