日々。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月24日(木)

日々。

< 蕾。  | 自動車保険。 >
明日は、お給料日。
今週日曜日は、またまた休日当番。
楽しみなことと、そうでないこと。
日常にはいろいろなことが、詰まっている。
まるでミックスジュースに潜んでいる、苦手な野菜のよう。
一気に飲み欲してしまうとあまりわからないが、考えすぎると飲むことすら難しい。
何も考えず流されるように物事に取り組むのも、決して悪くはないことかも。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
64.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
65kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1595kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g(1人前) 346 kcal
岩塚製菓 せんべい(1人前) 50 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
19時
冷奴(1人前) 82.8 kcal
にんじんしりしり(1人前) --- kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
オレンジジュース(100%)(1人前) 84 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g(1人前) 517 kcal
  1595 kcal
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