25日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月25日（金）

25日金曜夕飯
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25日予定・・・焼きうどん、豚テキ、中華和え
26日予定・・・鶏タルタル、チャンプルー、揚げ出し豆腐


焼きうどん・・・歌こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、角天、うどん麺（ゆで）、醤油、いの一番
豚テキ・・・豚ロース肉、サラダ菜、塩胡椒
中華和え・・・カニカマ、もやし、キュウリ、卵、キムチ、ごま、醤油、いの一番、豆板醤

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