27日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月27日(日)

27日日曜夕飯

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27日予定・・・豚マリネ、昆布和え、ジャーマンポテト、魚
28日予定・・・パパ夜勤


豚マリネ・・・豚こま肉、塩胡椒、サラダ菜、玉ねぎ、ピーマン、シメジ、醤油、みりん、麺つゆ、酢、鷹の爪、いの一番、ラー油
昆布和え・・・水菜、昆布佃煮、ゆかり、いの一番
ジャーマンポテト・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、塩胡椒、ブラックペッパー、にんにく、バター
魚・・・赤魚、塩胡椒

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