私、この世界で生きていけんのかな。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月27日（日）

私、この世界で生きていけんのかな。
< 精神不安定。 　｜　no title >
　時折、いつもは流せることが流せなかったり、マイナス思考に嵌りこんだり、寂しかったり。
　今日、母上が聴こえない鈴の音を煩いって耳を塞いだ。私にはすごく高い不快なレベルの音量だった。でも、母上は耳元で鳴らして少しわかるって程度で。こんなに差異があるんだって、ちょっと……ううん、結構ショックだった。年齢的に高音域は聴こえなくなるっていうけど……母上は母上でショックだったようで、あんたがいると自信がなくなるってさ。

　それを言うなら、同じ性質を持っている母上とでさえここまでの差異がある敏感さで生きていけるのかって。生きていく自信がなくなるよ。


　あなたはそうでも私はこうなんだって、言い放てる強さを持たなきゃいけないんだろう。それがHSPとして生きる覚悟というか、この世で生きていくための基本条件。それがとても難しい。久しぶりにこの人間界から去りたいって思った。聴覚も、嗅覚も、視覚も敏感過ぎて周囲とはかけ離れ過ぎていることを見せつけられたような出来事だった。

　今、精神状態が不安定なことも自覚している。満月期だし、おそらく生理前症状もあるし、生活基盤とか……正常判断ができない要因も大体はわかっている。だから、今は何も判断してはいけない。荒れている自分に「そうだね」って相槌を打ちながら精神が凪ぐのを待つ。それだけに集中しなければ……。

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