2018/05/28【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月28日(月)

2018/05/28

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どっか痛めると、それはそれで振り返る時間ができる。

やっぱり外の仕事入れようと思った。

体調万全になったら、クロスフィットの体験申し込む。

ボイトレの体験は申し込み済み。


昨日は主人と自営の方の在庫の整理。
大掃除して、壊れてたことが判明したものとか、
二人がかりじゃないともってけないものをクリーンセンターに持ち込む予定。

自転車でも移動すると悪化するような感じなので、
接骨院送ってもらうことにしたけど、
運動できない私は私じゃないみたい。

けど、反省できたから良いとする。

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