Seiさん
最新の記録ノート
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18年06月01日(金)
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【朝ごはん】 ブドウパン・牛乳・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・キーウイ・オレンジ) 【昼ごはん】 調理パン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 スモーク鶏肉のマリネ・温野菜(キャベツ)・豆腐とごぼうのハンバーグ・漬物類・味噌汁 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即眠れ朝まで熟睡する 風があるがさわやかな日だ 9時前に裏宿神じゃから永山丘陵に上り、第二展望台から風の子広場へ 再び代に展望台に戻りグラウンド経由で釜の淵・自宅に戻る 午後から車を洗車して、ネッツトヨタへ車両の点検に向かう 約1時間で点検終了。車検を7月11日10時から予約する
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