Vietnam noodle(半分は残す事に)【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月04日(月)

Vietnam noodle(半分は残す事に)

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【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
夜の体重
49kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
48kg
体重(kg) のグラフ
 
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