食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月06日（水）

食事
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【朝ごはん】
フレンチトースト　ファミマ
【昼ごはん】
ウェイパー　湯麺
バナナ
ソフール
【間食】
スーパーカップ　エッセル　チョコミント
【晩ごはん】
つけ麺
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミニストップ 穂　フレンチトースト（1人前） 409 kcal
12時
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
明治エッセル スーパーカップ　チョコミント（1人前） 350 kcal
19時
つけ麺（2人前） 879 kcal
20時
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  2273 kcal
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