土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
18年06月09日（土）

土曜日
< 金曜日 　｜　日曜日 >
土曜日 画像1 土曜日 画像2 土曜日 画像3
今日は３０℃になるみたい。
通院、往復徒歩。
【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19028歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
11時
日清食品 冷やし中華（1人前） 756 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
15時
カルビー ポテトチップスピザリッチ [袋] 65g（1人前） 361 kcal
17時
やよい軒 焼肉（1.1人前） 831 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
  3819 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE