手伝い と 爆睡【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月10日（日）

手伝い と 爆睡
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昨日はあれから午後は引越の手伝い＆買い物手伝いアゲイン。

夜は兄家族（兄は仕事で不在）と食事。

で、今朝は朝早くから自治会の用事。

その流れで自分ちの入り口の草取り６０分×２名。
　
で、そのあと本庄と伊勢崎に。

ずっと動きっぱなし、疲れた～～～(>_<)

さすがに17：00頃から１時間くらい爆睡！



本日のラジオ先生:

Sorry to bother you.
It's not a problem.
I'm happy to help.
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
120分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
9100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
kotoneko 2018/06/10 23:07 
自治会、草取り　とお疲れ様でした＾＾
昨日までの疲れも溜まっているようで　大変そうですね～＠＠
１時間でも　爆睡できると気持ち良いですよね　＾＾
 ぴぃずま 2018/06/11 15:31 
一時間の爆睡、効果あり(^^)v
でもまだ眠れる～(∋_∈)
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