食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月10日(日)

食事

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【朝ごはん】
ビーフカレー
ゼリー
【昼ごはん】
メンチカツ
いかの唐揚げ
ねばねばサラダ
ペヤング
納豆
たまご
ビール
【間食】
ウイスキー
【晩ごはん】
キーマカレー
プロセスチーズ
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3160kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g(1人前) 65 kcal
なか卯 ビーフカレー(0.6人前) 502 kcal
12時
オリジン弁当 メンチカツ(1人前) 201 kcal
いかげその唐揚(0.5人前) 167 kcal
ねばねばサラダ(1人前) 82.7 kcal
TOPVALU ソース焼きそば (インスタント)(1人前) 554 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml(2人前) 277 kcal
20時
サークルK サンクス キーマカレー(1人前) 489 kcal
ウイスキー(1人前) 226 kcal
六甲バター プロセスチーズ(3人前) 180 kcal
ワイン(赤)(3人前) 219 kcal
  3160 kcal
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