今日も帰ってこなかった【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月12日(火)

今日も帰ってこなかった

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近藤さんのやさしいヨガ 目覚めスッキリと鋤&肩立ちのポーズ。
仕事から帰って玄関前見ると、あれ~?ツバメ達帰ってこないなぁ、どこ行ったんだろう?新しいお家出来たのかなぁ。
夕食に豚の生姜焼きを久々に作った、お肉に小麦粉を振るのが面倒なんだけど、今日は茶こしでフリフリしてみた。うん、美味しい、小松菜はいつもの厚揚げと煮浸しに・・・これって週一くらい登場するメニューだけど、一番美味しいと思う小松菜レシピなんだな、簡単だし(笑)それとキュウリとじゃこの酢の物で晩ご飯でした。
夕食後甘いものが食べたくなり、伊勢で買った万金飴をボリボリ食べてしまった~。いきなり来る糖質欲求、恐ろしいわ。
明日はお休み、嬉しいな(^_^)v



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