Seiさん
最新の記録ノート
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18年06月14日(木)
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【朝ごはん】 ブドウパン・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・キーウイ・オレンジ・リンゴ) 【昼ごはん】 キムチ味噌ラーメン 【間食】
【晩ごはん】 ゴマ玄米ささみ揚げ・土佐煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 2時半 曇り 昨晩の就寝時間 11時半即眠ったが2時半頃目が覚めてしまい リビングでテレビを見たり転寝をして朝を迎える。 最近決まって夜中に目が覚める何が原因なのか? 妹から食事会の連絡が来ていたので、史ちゃんにスケジュールを聞いて6/22金飯能牛核に決めた。 9時前に、裏宿神神社から第二展望台・展望広場・風の谷・青梅の森から自宅へ帰る 午後は自宅にいる。今日はふみちゃんは帰りもバスで帰宅した
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