食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年06月15日(金)
食事
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【朝ごはん】
たまごマフィン
【昼ごはん】
クミン豚野菜炒め丼
【間食】
【晩ごはん】
とん汁納豆定食
【夜食】
かき揚げ
ポークジャーキー
サラミ
ワイン
ビール
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2441kcal
【食事の記録】
8時
山崎製パン たまごロール
(1人前)
251
kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め
(1人前)
373
kcal
すき屋 ごはん 大盛
(1人前)
541
kcal
19時
すき屋 とん汁納豆定食
(0.8人前)
614
kcal
21時
かき揚げ
(1人前)
266
kcal
ベーコン
(2人前)
162
kcal
サラミ
(1人前)
14.9
kcal
ワイン(赤)
(3人前)
219
kcal
2441
kcal
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