大阪で震度6!…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月18日(月)

大阪で震度6!…↑

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【朝ごはん】
461.4kcal
【昼ごはん】
538kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約17分 約1.2km 消費63kcal 1660歩
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 大阪方面の方!
大丈夫ですか!
こちらも、昨日の午後大き目の地震がありました…
本当に「地震列島」ですね…
被害のない事だけを祈ります。
これから仕事に出ますが…段々、被害が明らかになりつつありますね…
大きな被害が無いことを祈ります。
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1000kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
あづま ひきわり納豆(1人前) 91 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
オムレツ(ベーコン、チーズ入り)(0.3人前) 67.9 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
13時
マルちゃん ペペロンチーノ風焼そば(1人前) 538 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  1000 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2018/06/18 08:28
えぇ~ 私 もう家を出てるので 後で ゆっくりニュースを見てみます !!
被害の無い事 同じく お祈りします !!
 みたお 2018/06/18 09:22
段々、被害が出てきてるみたいですよ…
火災や停電、水道管の破裂など…
せめて人命被害が無いことを願っています…
おじまる子 2018/06/18 16:22
私も会社にいるため、現地の状況がよくわかりません!
関西の方たち大丈夫かな~~
 みたお 2018/06/18 17:09
本当に心配ですよ…
とりあえず知り合いは大丈夫そうですが…
まだまだ余震も沢山あるだろうから気が抜けないですね!
タオルちゃん 2018/06/18 16:30
朝イチで教えてくださりありがとうございます、
怖いですね、東京も構えないと危ないですね。
 みたお 2018/06/18 17:11
本当に…
一瞬、安心淡路のあの高速が崩れて倒れてる絵を思い出しましたわ…
東京も高速が走っているので、直下型だと同じようなことが起きるのではと
思ってしまいます…
尿蛋白 2018/06/18 19:18
なんだか阪神大震災以降の地球内部の状況がなんとも不気味な感じがしています。
悲しいかな遅かれ早かれいつかは更なる大地震が起きることは避けられないみたいですので、後はその被害にどれだけ冷静に対応できるかと一刻も早い地震に強い国つくりですかねえ   連鎖が起きない事を祈りたいです
 みたお 2018/06/18 20:01
これはどうやら地球が大陸移動の活発な時期に入りつつある現象らしいですよ
地球の岩盤は常に移動していることは知られていますが、活発化する時期があって
それによって今の地上の形が形成されているわけですが、それは決して恒久的なものではなく
地球は常に動いているわけですね、とはいえ地球のサイクルの動きなので何万年という時間が
掛かるわけです。
そんなことで、地震、地震って騒いでいますが、地球物理学者は普通のことで…なにか?って
感想なんだと思いますよ、とはいえ、それによって生活が奪われることもあるので自衛しかないですよね…
結局、人間なんて地球にしてみれば、人から見るアメーバみたいなもので、いくら騒いだとて
どうにもならないんですよ…
でも、それじゃアメーバ的な我々は困るので何とか自衛の策を練らねば…
kotoneko 2018/06/18 20:19
最近、震度5以上の地震が短い間隔で来てますね。。
都市部では交通機関、田舎の方では山や川の自然被害・・
地震はどこに来ても被害が大きくなって 余震なども心配 ><
 みたお 2018/06/18 20:27
地球の活動に我々人類の出来ることなんて無に等しいですからねぇ…
自然の摂理になすが儘…身を任せるしかないのかもしれませんよ…
生き物はみな地球の一部に過ぎないのですから…
大親分(地球)には逆らえないです…(--;
♪おんぷ♪ 2018/06/18 21:48
亡くなられた方。けがをされた方。お見舞い申し上げます。。
大親分。。
みたおさんは、物識りで、説明がお上手だよねぇ*
地震で窓が開いてしまい、パニックに陥ったネコが、飛び出していってしまったという件が、たくさんだよ。。
 みたお 2018/06/19 07:52
本当にお見舞いするしかないもんね…
ワシ物識りでも何でもないよ、ネットで調べてる時が多いんだよ~(笑)
>地震で窓が開いてしまい、パニックに陥ったネコが、飛び出していってしまった
それはあるんだろうね…
ウチにいた黒猫も地震じゃないけど、玄関を開けっぱなしにしていたら
飛び出していったまま帰ってこなかったよ…
打ち水 2018/06/19 07:11
日本列島いたるところで地震が最近起きてます
備えよ常に
 みたお 2018/06/19 07:53
日本中どこにいても安心できないですね…
宿命です…
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