お肉をやめて13日目【スマイルMasa♪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月20日(水)

お肉をやめて13日目

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これだけ肉好きが
肉をやめれるとは思ってなかったのだけど
どうしても食べたいときは
ベジミートがあるじゃないかと思ったらとても気が楽になった。

右目は注射とネオーラルのおかげで落ち着いている。
ありがたいなあ。ありがたいなあ。
副作用がきついけど、ありがたいなあ。

ここの日記は自分のために書いてるから散文だ。

カウンセリングで先生から
「きみは例えば僕がきみに今お茶を出したら
のまなければ悪いなあと思って全部飲む。でもおいしくなかったりこころが
欲してなかったら
飲む必要なんてぜんぜんない。
いままでそうやっていたるところに
自分の意思と反して
「こうしといたら得だ損だ」
「非常識だと思われたらいやだ」とかの
頭の概念ばかりで自分のこころの声を聞いてこなかった。
それは親の教育であり。
多かれ少なかれ大人は上手にそれら選択をしうまくやってるのに
きみはそればかり。
「こうしなきゃ。ああしなきゃ」の無意識。

ゆっくり今は。
自分のこころに問うて。こころが望むものを
聞いてそれをゆっくり選択するんだ。
甘やかしてあげなさい。」と言われた。

たしかにそうだ。
私は出来た子に見られたかったんだ。
承認されたかったんだ。
いい人に見られたかったんだ。
ものわかりのいい人に思われたかったんだ。

ずーっとずーっと
癒されたかったんだ。


ほんとはそんなんじゃないんだよ。
私。
そんな人じゃないんだよ。
ものわかりもよくないし、大人でもないし
怒るしなくし腹もたつし。でもずーっとそんなこと
顔にも出さずいきてきた。

それを認めるところからはじめなきゃいけないね。

ごめんねえ。声をちっとも聞いてあげれてなくて。
これからは大切な人を扱うように
私を扱うよ。




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