終日、雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月20日（水）

終日、雨
< 梅雨の中休みで、気... 　｜　曇り >
ICK往査
朝、銀座線で三越前直行
スタバでメール
ICKにてヒアリング
昼はセブン
午後もヒアリング&伝票チェック
帰りにスタバで残務
銀座線&ムーバス
樹くん帰り遅く
ゴーヤ初収穫
【記録グラフ】
万歩計
8088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、サンド（1人前） --- kcal
20時
夜、家で残り物（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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