Seiさん
最新の記録ノート
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18年06月20日(水)
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【朝ごはん】 ブドウパン・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・キーウイ・グレープフルーツ) 【昼ごはん】 お汁粉(お餅)・磯部巻き 【間食】
【晩ごはん】 オオバ肉みそ巻き・ジャーマンポテト・ほうれん草のうの花あえ・温野菜(キャベツ)・つみれ汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 8時 雨 昨晩の就寝時間 11時45分朝まで熟睡する 昨日はワールドサッカー 日本VSコロンビア2-1で日本が勝利した 大方の予想をくつがえす歴史的快挙だ。危ないところも多々あったが辛勝だった。 一日中雨が降り続き散歩には出なかった
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