食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月20日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ねぎ塩焼きそば
ソフール
【間食】
キャンディー
ＣＣレモン
【晩ごはん】
チキンカツ
カレー
キャベツ
大根おろし
【夜食】
ウイスキー
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コープ 塩焼きそば（1人前） 550 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
飴（5人前） 58.5 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
サントリー ＣＣレモン（1人前） 200 kcal
19時
カレー（0.7人前） 682 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 226 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
  2336 kcal
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