20180621【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月21日（木）

20180621
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【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（そぼろ、みそ、のりたま）
【間食】

【晩ごはん】
米、かき、かき揚げ、あさり、ポテトサラダ、えのき、じゃが
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/94
　　
　　124/72
脈拍56,,86
体重64.4/64.1

コメント
souls310 2018/06/21 06:29 
体調ふつー。
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