野菜壇作成【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月22日（金）

野菜壇作成
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一昨日までの作業で、野菜を地植えするブロックを掘り起こし直して、大体の位置を決め直した。
今日は、下に薄いレンガを敷いて、（ブロック安定と高さを増すため）その上にブロックを置いた。
これでやっと、土を入れて石灰を蒔ける。
底に、１００均一で買ってきた油カスと有機肥料を入れる。
少し周りの土とならす。
その上に消石灰を軽く蒔く。
更に、作業で使った掘った土をかけて、混ぜる。
この上は、買ってきた土を混ぜて入れる。
桐生砂、赤玉土、腐葉土、牛フン堆肥。
色々混ぜた。腐葉土はカリカリと音がするくらい軽く、堅かった。
見た目からもっと落ち葉のかたまりみたな、ジトッとしたものかと思っていたので、意外だった。
その上は、「花と野菜の土」で埋めていく。
かこいなし花壇も小さく設置。そちらのほうは「花と野菜の土」１４リットル１袋の７割くらいで「うね」みたいなものができたので収まった。
野菜壇のほうはそうはいかなかった。
その袋の残りと、あと３袋足したが、まだブロックの一番上までたどり着かない。
明日土を買い足ししよう。
コスパ？そんなもの考えていませんよ。趣味ですから。
昔、コスパを考えて野菜栽培に取り組んだことがあったけど、結局それを言うなら買った方が安いことに気が付いた。
だから、育てる楽しみ、収穫したものを直接テーブルに持ってこられる楽しみが最大の魅力として、割り切ることにしました。
消石灰や油かすなどの肥料・土壌改良剤を播いたら、本やネットでは２～３週間は放置する、とあります。
お義母さんは、１週間置けばＯＫとこの間おっしゃってました。
とりあえず、これらに植物を定植するのは１週間後にしようと思います。

【記録グラフ】
ウォーキング／ランニング（時速）
4.5km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
74点
筋質点数（点） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
57分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
歩数による消費カロリー
770kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
12332歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		ゲームPLAY時間
90分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
ウォーキング距離
4.3km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体水分率
47.1%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
400時間
起きた時間（時間） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1028kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2018/06/23 06:45 
コストパフォーマンスを考えちゃだめですよ
楽しみ趣味と、その上に実がなるそして食卓にのった楽しみ。
それだよね。
 Ayako_k 2018/06/24 05:30 
＞打ち水さん
　本当に、自分で愛情かけて育てる楽しみ、摘んですぐ食卓に載せられる楽しさ。
　自分で作ったものだから、どの店よりも信頼できます。
　鮮度も抜群です。それだけでもプライスレスだと思います。＾－＾
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