東支那海さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年06月22日(金)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ヤマザキ ふんわり6枚(1人前) |
157 |
kcal |
紀文 豆乳(1人前) |
114 |
kcal |
富永貿易 メープルシロップ(1人前) |
52 |
kcal |
リョーユーパン カステラサンド(1人前) |
131 |
kcal |
12時 |
ごはん(1.3人前) |
306 |
kcal |
みそ汁 あさり(1人前) |
35.3 |
kcal |
きんぴらゴボウ(0.3人前) |
22.3 |
kcal |
片山食品 みそかつおにんにく(0.1人前) |
10.4 |
kcal |
きゅうり(漬け物)(5人前) |
4 |
kcal |
野菜炒め(0.1人前) |
21.7 |
kcal |
大根の煮物(0.5人前) |
25.1 |
kcal |
さつまあげ(0.3人前) |
16.7 |
kcal |
板こんにゃく(0.1人前) |
1 |
kcal |
すいか(2人前) |
22.2 |
kcal |
16時 |
澁谷食品会社 芋けんぴ(0.1人前) |
53.7 |
kcal |
18時 |
ごはん(0.9人前) |
212 |
kcal |
卵スープ(0.4人前) |
28.8 |
kcal |
エビチリ(1人前) |
149 |
kcal |
なすのはさみ揚げ(0.3人前) |
152 |
kcal |
からあげ(2人前) |
142 |
kcal |
きゅうり(漬け物)(5人前) |
4 |
kcal |
キャベツ(0.8人前) |
18.4 |
kcal |
トマト(1.5人前) |
5.7 |
kcal |
ピエトロ ドレッシング(2人前) |
144 |
kcal |
21時 |
日清シスコ ココナッツサブレ(1人前) |
143 |
kcal |
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1970 |
kcal |
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