Seiさん
最新の記録ノート
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18年06月22日(金)
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【朝ごはん】 ブドウパン・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・キーウイ・グレープフルーツ) 【昼ごはん】 ネギ焼きチジミ・もずくスープ 【間食】
【晩ごはん】 飯能牛角で食事会 焼き肉 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡する 久しぶりの天気、散歩は裏宿神社から永山丘陵へ 第二展望台・見晴らし台・風の子広場往復し永山グラウンド経由釜の淵・自宅 風の子広場から展望台に行く途中日本カモシカに遭遇5月以来の対面だ 夕方妹夫婦と飯能の牛角で食事会。久しぶりの焼き肉美味しかった
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