食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月22日（金）

食事
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【朝ごはん】
照り焼きチキンたまごサンド
【昼ごはん】
関西風肉うどん
バナナ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
12時
肉うどん（0.5人前） 307 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
  752 kcal
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