6/24日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月24日(日)

6/24日曜日

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朝:生パン厚切り1枚(オリーブオイル)、薄切り生パン1/2枚、魚肉ソーセージ、目玉焼き、プルーン種なし3個、トマト3切れ
(ドレッシング)、ヤクルト、珈琲

昼:アミノサンゼリー、アイスコーン1個、菓子パン1個、ポテトチップス残り、チョコミニ1個、ミルク

昼:肉じゃが、鰹たたき9切れ(生姜)、ごはん、すいか

:シュークリーム1/2個


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