今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日(月)

今日の出来事

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【今日のできごと】
疲れました。
【今日の感想】
今日は一息ついて、のんびりした日でした。
明日からまた忙しくなります。今日は早めに寝ます。

【記録グラフ】
年齢測定
50
年齢測定() のグラフ
基礎代謝
1866kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
753kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
3.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
91.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
鶏の唐揚げ(1人前) 501 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
  753 kcal
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