明日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月28日(木)

明日。

< ハン・ソロ。  | ハン・ソロ。 >
明日はついに「ハン・ソロ」解禁日。
修学旅行前の学生のように、心躍らせる私。
なんだか今日はよく眠れないかも。。。
いや、それは単に暑すぎて寝苦しいから???
とにかく、明日は良い日になりそう。
楽しみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
65kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
65.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
744kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
肉きしめん(1人前) --- kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
19時
肉じゃが(1人前) 508 kcal
きぬさや(1人前) 9 kcal
グレープフルーツジュース(100%)(1人前) 80 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
  744 kcal
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