リアルバイク漕ぎ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日(火)

リアルバイク漕ぎ

< 胃じゃなくて心臓!...  | エアロバイク漕ぎ >
会社帰りにまっすぐエアロバイクに行こうと、着替えを積んでは来たものの。。。
なんとシューズを忘れた~!!
まさか、革靴では漕げませんよね~(笑)!
仕方なく帰宅。

昨日みたいに踏み台昇降やろっかな~、それとも早足でウォーキングやるか~
あ!そうだ、前に娘に『ほんとのチャリ乗ればいいじゃん♪』と言われたことを思い出したぞ~♪
物置からピンクの折り畳み自転車を引っ張り出し、いざ出発!!
チャリンチャリン~♪とは鳴らさんけど(笑)!

ギアを一番重たい6段に落とし、一生懸命漕ぐと小さなチャリでもけっこうスピードが出る!
夕方、ピンクの自転車を猛スピードで漕ぐオヤジ。。。
なんか、怪しくないすか!?(^o^)

インドアのエアロバイクより、アウトドアのピンクチャリの方が精神衛生的には数段良いね♪
これは使えるよ(^_^)v





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7880歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2018/07/03 22:21
おおー^^奇遇ですね♪私も今日は夕方、帰宅してから自転車こいでました(笑)
お疲れさまでした☆
 おじまる子 2018/07/03 22:44
こちらは雨続きで湿気を含むといっても、気温は20度。風が気持ち良かったけど。。。
そちらは大変でしょう(^_^;)
タオルちゃん 2018/07/03 23:22
ピンクにもよりますね(*´▽`*)
蛍光ピンクだったら、、、面白いですね(笑)
夜の体重を図れば痩せるって誰か言ってたのを
鵜呑みにして夜の体重もはかりだしました。
本当かなあ。(笑)
 おじまる子 2018/07/04 00:41
こまめに体重を測ること自体は、心理学的に効果があるらしいですよ(^o^)
打ち水 2018/07/04 06:53
風を切る気持ちよさは、室内バイクじゃ味わえないね
偉いなぁ、
そうそう、そちら雨がひどいと聞きましたが、
大丈夫ですか?
私は、昨日買った運動靴で今朝歩いたんですが、しっくりしないで、そうそう引き返しました。
 おじまる子 2018/07/04 08:23
おはようございます。
健康的な60代を目標にエッサホイサ♪
kotoneko 2018/07/04 10:35
良いなぁ。。北海道 一般道路がそのままサイクリングコースにできますね~
ワタシの移動手段は自転車ですが。。この辺だとサイクリングコースもないし
運動のため・・と街中を走るのは 交通量が多いのでキケンかも (ノД`)・゜・。
コースがある場所まで行くとなると 往復だけで充分かも・・って距離です~@@;
今度近場で 交通量が少ない道と時間を探してみようかな~
 おじまる子 2018/07/04 12:52
あの~、場所にも依りますが(^_^;)
まあ、確かに殆ど人は歩いてないから、安心して乗れるってのは良いことなのか、街としては良くないことなのか(><)
kotoneko 2018/07/04 14:47
歩行者はそれほどでもないのですが ウチの近くは狭い道で車の交通量が多いのです >< 
国道近くなので 国道が混んでいると抜け道に使う人が多いのかも。。
北海道の道は 広い!(知ってる範囲ですが) でも・・冬は自転車使えなくなっちゃいますね~@@
megulalala 2018/07/04 19:17
風を切って走ると気持ちも爽やかになりそう!
北海道も雪がふらなければ
もっと自転車乗りたいのになぁと思いますが。
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