朝、小雨、後曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月04日（水）

朝、小雨、後曇り時々晴れ
< 今年一番の猛暑日、... 　｜　朝、小雨、終日強風... >
朝、お母さんまだ少し調子悪いが、昨夜よりも大分回復
小雨のため、マークシティで休憩後、銀座線
午前中、名刺整理して黒ゼミ同期にメール
ICKレビュー報告書ドラフト
昼、青一のセブンでランチ
午後、ICKレビュー報告書ドラフト
カンパニー総会
ハッピアワー
自動車同期会@赤坂見附 陳麻婆豆腐
【記録グラフ】
万歩計
16365歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、サンドとパイン（1人前） --- kcal
19時
夜、四川料理（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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