20180709【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月09日（月）

20180709
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
おにぎり（わかめ、うめ、かんぴょう）
【間食】

【晩ごはん】
肉じゃが、春雨中華酢
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/80
　　
　　108/60
脈拍50,,80
体重63.5/64.2

コメント
souls310 2018/07/09 06:42 
体調ふつー。休み。
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