ジョロキア。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月09日（月）

ジョロキア。
< 猿。 　｜　ヨーグルト。 >
猿が嫌いな唐辛子の種を探し始める。
畑にこんにゃく芋と唐辛子など、猿の嫌いなものを植えるのも一つの手だと。
ハバネロ、ジョロキアなど出来るだけ辛そうなものを検索。
今から種で植えるので間に合うか、ちょっと不安もあるがやらないよりは良い。
そんな理由でなんとか挑戦してみよう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1144 kcal
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