食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月10日(火)

食事

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【朝ごはん】
1日分のビタミン
カロリーメイト プレーン
【昼ごはん】
ワンタンメン しょうゆ味
ソフール
バナナ
【間食】
小枝
【晩ごはん】
大盛り冷やしかき揚げ天そば
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1730kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
House Wellness 1日分のビタミン(1.1人前) 95.7 kcal
大塚製薬 カロリーメイト(1人前) 200 kcal
12時
エースコック ワンタンメン しょうゆ味(1.1人前) 303 kcal
ヤクルト ソフール(1人前) 92 kcal
15時
森永 小枝 バニラ(0.5人前) 180 kcal
19時
かき揚げそば(1人前) 552 kcal
そば(0.3人前) 89.2 kcal
21時
ワイン(赤)(3人前) 219 kcal
  1730 kcal
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