2166日目(2566):晴れ/コシ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月11日(水)

2166日目(2566):晴れ/コシ

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5:15起床
ジョギング(稲村ヶ崎)
トコちゃんとロクちゃんの散歩(大町)
玉ねぎ:170
ペプチド:183

【記録グラフ】
消費カロリー累計
459kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.5
BMI() のグラフ
体脂肪率
9.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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