無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年07月12日(木)
両替 |
< 空港支援
| 散髪 >
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西京銀行に行って、50円二本と五千円札出したら、101枚になるから手数料がいると言ったので 50円を一本にして、2500円を出した。 ウオンツに行って、牛乳を買ったら、192円に値上がりしてた、気がつかないので買ったけど コスモスで買った方が安かった。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ECホールヂングス ビオチン(1人前) |
4 |
kcal |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) |
3.8 |
kcal |
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) |
6.4 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
10時 |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
チリメン(1人前) |
35.3 |
kcal |
ぶり(1人前) |
257 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
ウインナー(2人前) |
128 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
豚キムチ(1人前) |
469 |
kcal |
イカの竜田揚げ(1人前) |
253 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
卵(1人前) |
97.4 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
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2749 |
kcal |
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