最初【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月14日(土)

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起動してから、最初のものは、どれでも駄目です。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.1%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
万歩計
2797歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1617kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1861kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ECホールヂングス ビオチン(1人前) 4 kcal
緑でサラナ(1人前) 53 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
CoCo壱番屋 チーズ(1人前) 180 kcal
ロースとんかつ(1人前) 584 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク  (1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
13時
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) 6.4 kcal
  1861 kcal
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