いたいのいたいの・・【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月15日(日)

いたいのいたいの・・

< 夏場の仕事  | 枯れた (ノД`)... >
飛んでけ~~~><
金曜くらいまで 体調もそこそこ良かったのに
夕べからまた腰が痛い (ノД`)・゜・。

木曜日にリハビリに行った時に
先生に 首の辺りに熱がたまっているから
お風呂上りに首を20分くらい冷すように言われた

今までは冷さないようにしていたけど
熱の循環が良くないかもしれない。。とのことで
試してみることに。。

冷したのは首・・関係ないかもしれないけど。。
冷したら腰痛出た気がする ><

月曜か火曜日にリハビリに行った時に
もう一度相談してみよう @@;

コメント
打ち水 2018/07/15 07:34
飛んでいくといいね。
 kotoneko 2018/07/16 00:08
訪問ありがとうございます^^
早く飛んでいってほしいです。。
今日は立っていても座っていても痛くて どんな体勢でも落ち着きませんでした ><
おじまる子 2018/07/15 09:20
う~ん(ーー;)、なんとか負のスパイラルから脱却したいですね。
 kotoneko 2018/07/16 00:09
訪問ありがとうございます^^
少しは運動を。。と痛いのを我慢してお散歩とかに行くと ひどくなります@@;
ちょっとずつでも 動けるようになれば良いのですけどね~@@;
みたお 2018/07/15 21:30
酒飲めばまぎれるぞ~~(^^;
ワシもちょっと体が重い…
デブだからか…?
それもあるか(笑)
kotonekoさんはまだワシより随分(15歳も)若いじゃないですか~
まだまだ頑張れますよ(^^)
 kotoneko 2018/07/16 00:12
訪問ありがとうございます^^
美味しくお酒が飲めるうちはまだ大丈夫ですね~^^
体調が最悪の時は お酒も飲みたくならないですから @@;
(去年の夏は 「飲みたい」と思う日も少なかったです ^^;)
ダックスRON 2018/07/16 06:39
身体の一部が痛いと憂鬱ですね。
私も右膝 右股関節 右肩が何年も前から痛いです。
朝起きて 今日はどうかな? っていつもビクビク このまま続くのかと思うと・・・
病院には通ってますが あまり効き目ないですね まあ痛みの程度は小さいので我慢出来ますが。
 kotoneko 2018/07/16 06:48
訪問ありがとうございます^^
憂鬱・・と言うよりも 痛くてじっとしていられないので 落ち着きません@@;
立ったり座ったり ラジオ体操のひねり運動のように左右向いたり 前屈したり反らしたり~~
多分・・横で見ている旦那と息子は 「ジタバタと うっとうしい!」 って感じでしょうね~^^;
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