7/16月曜日(祝日)【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月16日（月）

7/16月曜日(祝日)
< 7/15日曜日 　｜　7/17火曜日 >
朝:豚まん1個、桃2切れ、茶粥(冷)2杯、鰹節のおかか

:紅茶&チーズケーキ

昼:カレー饂飩、アイスココア

:アイスコーン1個

夕:うなぎ丼、かぼちゃの煮物、もずく、水茄子の浅漬け、茶粥(冷)

:しろくまくん、塩羊羹
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