2018/07/16【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月16日（月）

2018/07/16
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『受容』は『愛』です❤️

以前紹介したブログの更新に、こんなことが書いてあった。

自己受容を、好き嫌いと勘違いしてる人いるけど、って。


自己受容も好き嫌いを超えるけど、
好きな人の駄目なとこも、良いところも、キライなとこも、好きなとこも、
やっぱり好き、って思う。

可愛いよね～。
【記録グラフ】
ボクササイズ
45分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		エアロビクス
30分
エアロビクス（分） のグラフ
 		縄跳び
30分
縄跳び（分） のグラフ
踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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