無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年07月18日(水)
JAF会員証 |
< ビオチン
| 荷物 >
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新会員証が来た、8/1の請求で9月落ちる、クレジットカードの末尾の番号が合致してる。 マグカップとスプレイをナフコで買う。 643862円 344000円+540000円を帰りに寄ったので渡した。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) |
3.8 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
10時 |
農協牛乳 牛乳(1人前) |
133 |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
11時 |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
チリメン(1人前) |
35.3 |
kcal |
イオン(株) 黒酢 もずく(1人前) |
20 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
ソーセージ(1人前) |
55.8 |
kcal |
野菜炒め(1人前) |
305 |
kcal |
18時 |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ポテトサラダ(1人前) |
170 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
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2019 |
kcal |
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